Die letzten Vorbereitungen…
... für die morgige Tour sind im Gange. Diese Woche war nur noch leichtes Training angesagt. Fahrrad und Sachen packen, alle Listen zum 10ten mal durchgehen und optimieren. Ich habe…
Nächste Woche …
... bin ich bereits unterwegs, hoffentlich schon eine ganze Weile. Langsam steigt die Spannung und die letzten Vorbereitungen laufen. Heute berichtete die lokale Presse aus Aachen über meine Fahrt und…
Kalorienbomben…
Man könnte jetzt einen ganzen Roman darüber schreiben, wie sich Sportler während Ausdauertraining und entsprechenden Wettkämpfen ernähren. Es ist eine Wissenschaft für sich, mit entsprechend angegliederter Industrie um die angepriesenen…
Eine ereignisreiche Woche…
Am Dienstag gab es zunächst einen Fototermin mit Herbert Schmerz von der Projektgruppe Malabon e.V.. Mittwoch dann eine lange Ausfahrt, und Freitag begannen die Schulferien hier in NRW. Insgesamt habe…
Race Around Austria?
Was für ein Urlaubstag. 30 Grad Celsius und Sonne pur. Der GPX Track meiner heutigen, etwas längeren Tour, sieht doch irgendwie aus wie die Form Österreichs, oder? Naja, das Race…
Der 100. Spender…
... und 5050€ erreicht. Ob es Absicht war oder Zufall, wer weiß? Aber wie schon der alte Gauß in jungen Jahren in der Schule (so heißt es) errechnet hat, ergeben…
Die Ausrüstung
Patrick hat in einem Kommentar darum gebeten genauere Info über Ausrüstung und Ernährung zu geben. Mache ich direkt und gerne. Zur Ernährung gibt es in den kommenden Tagen mehr. Nun…
Die Trikots sind fertig!!!
Gerade war ich bei Team Sportsfreund Alsdorf und habe die Trikots für die Tour abgeholt! Vielen Dank an alle Sponsoren und Unterstützer! Vor allem Frank Rauscheid und seinem Team. Das…
Erster Test mit voller Ausrüstung
Gestern fand der erste Test mit voller Ausrüstung statt. Eigentlich sogar mit mehr Ausrüstung als ich auf der Fahrt nach Görlitz mitzunehmen plane. Denn zwei große Rollen Gewebeband hatte ich…
Zu optimistisch….
Nachdem unsere Gruppenausfahrt morgens dem Regen zum Opfer fiel, war ich optimistisch mittags eine kleine Runde im Trockenen drehen zu können. Ein Fehler, wie sich herausstellte. Aber trotzdem froh „raus“…