Die Vorbereitungen
Ich hatte mich auf ein paar Wochen ohne Rad fahren gefreut. Laufen, wandern, vielleicht etwas MTB. Aber dann kam Pauls Email mit der Idee an der virtuellen WTTC (World Time…
Weiterlesen
Die Vorbereitungen
Es bleibt schwierig
Die Situation in Malabon ist immer noch sehr kritisch, auch wenn man darüber natürlich in den Medien in Europa oder anderen Teilen der Welt nichts berichtet. Leider hat uns ja…
Weiterlesen
Es bleibt schwierig
Was in den letzten drei Monaten so geschah
Eigentlich wollte ich es nach der Fahrt nach Görlitz ja etwas ruhiger angehen lassen, aber wie sooft kommt es erstens anders und zweitens als man denkt. Nach der Rückkehr motivierte…
Weiterlesen
Was in den letzten drei Monaten so geschah
Malabonlauf 2020, die Idee…
Jetzt ist es schon ein Monat her, dass ich nach Görlitz gefahren bin. Die Zeit fliegt. Also was ist die Idee für eine weitere Aktion? Im Jahr 2018 fand der…
Weiterlesen
Malabonlauf 2020, die Idee…
Ein kurzer Film über die Fahrt nach Görlitz
Ich habe einen kurzen Film über meine Fahrt in YouTube eingestellt: https://youtu.be/_TwsLu1ug9k (externer Link) Zurück daheim habe ich am Wochenende zwei super schöne Radfahrten unternommen. Einmal mit Freunden in die…
Weiterlesen
Ein kurzer Film über die Fahrt nach Görlitz
770 km einmal quer durch Deutschland
Nach den letzten Vorbereitungen am Donnerstag, die ein gutes Abendessen mit reichlich Kohlenhydraten einschlossen, begann meine Aktion "miles 4 malabon" am Freitag um 06:30 Uhr. Frühstück, alles ins Auto packen…
Weiterlesen
770 km einmal quer durch Deutschland
Geschafft!
Ich bin am 11. Juli gut in Görlitz angekommen. Leider hat es mit dem Tracking nicht so funktioniert wie gehofft. Warum, und was noch so auf 770km passieren kann, werde…
Weiterlesen
Geschafft!
Die letzten Vorbereitungen…
... für die morgige Tour sind im Gange. Diese Woche war nur noch leichtes Training angesagt. Fahrrad und Sachen packen, alle Listen zum 10ten mal durchgehen und optimieren. Ich habe…
Weiterlesen
Die letzten Vorbereitungen…
Nächste Woche …
... bin ich bereits unterwegs, hoffentlich schon eine ganze Weile. Langsam steigt die Spannung und die letzten Vorbereitungen laufen. Heute berichtete die lokale Presse aus Aachen über meine Fahrt und…
Weiterlesen
Nächste Woche …
Kalorienbomben…
Man könnte jetzt einen ganzen Roman darüber schreiben, wie sich Sportler während Ausdauertraining und entsprechenden Wettkämpfen ernähren. Es ist eine Wissenschaft für sich, mit entsprechend angegliederter Industrie um die angepriesenen…
Weiterlesen
Kalorienbomben…