Konjic – Kontrollpunkt. Und ja: Ich habe gut geschlafen. Wirklich gut. Der beste Schlaf seit Wochen. Das Hotel hat es sogar geschafft, mir ein Frühstück einzupacken. Nicht einfach „irgendein Frühstück“,…
Heute sollte wohl der härteste Tag werden. Wegen der Höhenmeter und weil im Laufe des Nachmittags Regen angekündigt war, war schon beim Aufstehen klar: Das wird kein gemütlicher Ausrolltag. Höhenprofil…
Ich bin dann doch erst um 4:30 Uhr aufgestanden. Die Nacht war draußen ziemlich laut, und die Fensterscheiben hatten offenbar auch nicht vor, dabei irgendeine Hilfestellung zu leisten. Beim Frühstück…
Ich bin um 3:45 Uhr aufgestanden, habe mich fertig gemacht und noch schnell Müsli, ein Schoko-Croissant und eine Banane gegessen. Um 4:20 Uhr war ich aus der Wohnung raus, und…
Die Anreise nach Zagreb lief am Ende besser als erwartet, auch wenn sie natürlich nicht ganz ohne kleine Hindernisse war. Wegen einer Vollsperrung der A4 bei Köln Eifeltor dauerte die…
Livetracking Das Livetracking seht ihr schon mal direkt hier oben. Ich habe die Startnummer #11, falls es sich nicht noch kurz vor dem Start ändern sollte. Daher lieber noch einmal…
Rad: Canyon Grizl AL DT Swiss PRC 1400 Spline Laufradsatz Continental GP 5000 32-mm-Reifen Garmin XC100 Powermeter-Pedale Profile Aero Bar Garmin Edge 1030 Fahrradcomputer Lupine Wilma Scheinwerfer Lezyne Strip Rücklicht…
Eigentlich steht mit dem BHard im Juni zuerst ein Trainingsrennen auf dem Programm. Parallel dazu läuft jedoch die Vorbereitung auf den Saisonhöhepunkt: das Silk Road Mountain Race (SRMR). Dabei geht…
Das Rennen beginnt in weniger als zwei Wochen und die Zeit für die Vorbereitungen läuft. Das Training läuft wie geplant, aber einen starren Rennplan habe ich nicht — eher einen…
Nur noch drei Wochen bis zum Start des BHard Ultra — die Zeit rast. Das Training läuft konstant, auch wenn der Wetterumschwung meinem Heuschnupfen gerade neuen Auftrieb gegeben hat. Kein…