Man könnte jetzt einen ganzen Roman darüber schreiben, wie sich Sportler während Ausdauertraining und entsprechenden Wettkämpfen ernähren. Es ist eine Wissenschaft für sich, mit entsprechend angegliederter Industrie um die angepriesenen…
Am Dienstag gab es zunächst einen Fototermin mit Herbert Schmerz von der Projektgruppe Malabon e.V.. Mittwoch dann eine lange Ausfahrt, und Freitag begannen die Schulferien hier in NRW. Insgesamt habe…
Was für ein Urlaubstag. 30 Grad Celsius und Sonne pur. Der GPX Track meiner heutigen, etwas längeren Tour, sieht doch irgendwie aus wie die Form Österreichs, oder? Naja, das Race…
... und 5050€ erreicht. Ob es Absicht war oder Zufall, wer weiß? Aber wie schon der alte Gauß in jungen Jahren in der Schule (so heißt es) errechnet hat, ergeben…
Patrick hat in einem Kommentar darum gebeten genauere Info über Ausrüstung und Ernährung zu geben. Mache ich direkt und gerne. Zur Ernährung gibt es in den kommenden Tagen mehr. Nun…
Gerade war ich bei Team Sportsfreund Alsdorf und habe die Trikots für die Tour abgeholt! Vielen Dank an alle Sponsoren und Unterstützer! Vor allem Frank Rauscheid und seinem Team. Das…
Gestern fand der erste Test mit voller Ausrüstung statt. Eigentlich sogar mit mehr Ausrüstung als ich auf der Fahrt nach Görlitz mitzunehmen plane. Denn zwei große Rollen Gewebeband hatte ich…
Nachdem unsere Gruppenausfahrt morgens dem Regen zum Opfer fiel, war ich optimistisch mittags eine kleine Runde im Trockenen drehen zu können. Ein Fehler, wie sich herausstellte. Aber trotzdem froh „raus“…
...und so langsam wird es ernst. Denn in gut vier Wochen geht es los. Das heißt, so langsam müssen alle Vorbereitungen getroffen werden. Diese beinhalten neben der Ausrüstung, also Rad,…
Heute fand ich einen Umschlag mit Aufklebern für Rad, Helm und was auch immer, im Briefkasten. Vielen Dank an Chrit , Team Kollege vom RSV Aachen, für den Support! Die…